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	<title>Stepping Stones</title>
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	<description>Track to a dream ...</description>
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		<title>Oxford english learning</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Aug 2010 15:41:29 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Lots of resource: http://www.oup.com/elt/students/?view=student&#38;cc=gb Such as Natural English: http://www.oup.com/elt/global/products/naturalenglish/ Good fun on learning:) American English File: http://www.oup.com/elt/global/products/americanenglishfile/]]></description>
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		<title>耶鲁公开课（中英文字幕）</title>
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		<pubDate>Sun, 15 Aug 2010 22:11:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[欧洲文明史： http://www.tudou.com/playlist/id/9090188/]]></description>
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		<title>在线书本，课件资源</title>
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		<pubDate>Sun, 08 Aug 2010 13:39:04 +0000</pubDate>
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		<title>下载有声书</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Jul 2010 11:58:25 +0000</pubDate>
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		<title>诚心所行的无不顺利（上） Everything that be undertook, he idi it in absolute devotion and so succeeded</title>
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		<pubDate>Sun, 25 Jul 2010 20:20:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[有一位外科医师，每次在动困难手术的前夕，先在自己的脑海中“放映”一遍整 个手术的画面。他想象手术的全部过程，每一个步骤，从切下第一刀起，一直到缝合 最后的一针为止。如果在想象中碰到了问题，他就多方面研究，找出解决的办法来。 他发现这个办法很管用，尤其是以前还没有动过的手术，先在心里“操刀”一遍之后，会 使他信心增强，不致紧张。 有一位高尔夫球名将，在球场上每打一球之前，必定先在脑海里一丝不苟的演习一次。 他会“看到”小白球的抛物线，也会“看到”小白球的落地点，接着他在挥动球杆，将先前的意象 化为事实。 由此可见，成功地确实可以在“望”的。也就是利用心中的“期望”，在内心经过认真的演练 之后，再以行动化为成功地事实。 这种方法就是所谓的“心中造像法”，对于所要做的事，在脑海中认真的多加练习，通常 都能收到实际的锻炼效果。 一位从事“心中造像法”研究的医生指出：“在许多情况下，脑子不能分辨某些事，是实 际发生的，还是想象出来的。我们在心中造出成功经过的意象。也就是在塑造成功的行为模 式。”借着各种方法，来塑造成功的行为模式，对每一个人来说，都是一件满重要的事。也是 有其必要的事。“心中造像法”就是方法之一。 这种想象的步骤是，首先要让心情放松，然后进入想象的状态，从开始，一直到完成， 连贯下来。每个步骤都要想象的既真实，又详尽。遇上状况，就针对问题，研究解决的方法。 这种方法可以用在很多方面，对面试，参赛，表演，演讲，开会，推销等等，都有效 果。他能让人成竹在胸，临事不乱，减轻压力，增加信心；正如《礼记.中庸》所说的：“凡事 豫则立，不豫则废。”豫者预也，事先之意。凡是有周全准备的事，容易成功，否则便容易失 败。 有一位外科医师，每次在动困难手术的前夕，先在自己的脑海中“放映”一遍整个手术的画面。他想象手术的全部过程，每一个步骤，从切下第一刀起，一直到缝合最后的一针为止。如果在想象中碰到了问题，他就多方面研究，找出解决的办法来。他发现这个办法很管用，尤其是以前还没有动过的手术，先在心里“操刀”一遍之后，会使他信心增强，不致紧张。有一位高尔夫球名将，在球场上每打一球之前，必定先在脑海里一丝不苟的演习一次。他会“看到”小白球的抛物线，也会“看到”小白球的落地点，接着他在挥动球杆，将先前的意象化为事实。由此可见，成功地确实可以在“望”的。也就是利用心中的“期望”，在内心经过认真的演练之后，再以行动化为成功地事实。这种方法就是所谓的“心中造像法”，对于所要做的事，在脑海中认真的多加练习，通常都能收到实际的锻炼效果。一位从事“心中造像法”研究的医生指出：“在许多情况下，脑子不能分辨某些事，是实际发生的，还是想象出来的。我们在心中造出成功经过的意象。也就是在塑造成功的行为模式。”借着各种方法，来塑造成功的行为模式，对每一个人来说，都是一件满重要的事。也是有其必要的事。“心中造像法”就是方法之一。这种想象的步骤是，首先要让心情放松，然后进入想象的状态，从开始，一直到完成，连贯下来。每个步骤都要想象的既真实，又详尽。遇上状况，就针对问题，研究解决的方法。这种方法可以用在很多方面，对面试，参赛，表演，演讲，开会，推销等等，都有效果。他能让人成竹在胸，临事不乱，减轻压力，增加信心；正如《礼记.中庸》所说的：“凡事豫则立，不豫则废。”豫者预也，事先之意。凡是有周全准备的事，容易成功，否则便容易失败。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="_mcePaste">有一位外科医师，每次在动困难手术的前夕，先在自己的脑海中“放映”一遍整</div>
<div id="_mcePaste">个手术的画面。他想象手术的全部过程，每一个步骤，从切下第一刀起，一直到缝合</div>
<div id="_mcePaste">最后的一针为止。如果在想象中碰到了问题，他就多方面研究，找出解决的办法来。</div>
<div id="_mcePaste">他发现这个办法很管用，尤其是以前还没有动过的手术，先在心里“操刀”一遍之后，会</div>
<div id="_mcePaste">使他信心增强，不致紧张。</div>
<div id="_mcePaste">有一位高尔夫球名将，在球场上每打一球之前，必定先在脑海里一丝不苟的演习一次。</div>
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<div id="_mcePaste">化为事实。</div>
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<div id="_mcePaste">际发生的，还是想象出来的。我们在心中造出成功经过的意象。也就是在塑造成功的行为模</div>
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<div id="_mcePaste">有其必要的事。“心中造像法”就是方法之一。</div>
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<div id="_mcePaste">败。</div>
<p>有一位外科医师，每次在动困难手术的前夕，先在自己的脑海中“放映”一遍整个手术的画面。他想象手术的全部过程，每一个步骤，从切下第一刀起，一直到缝合最后的一针为止。如果在想象中碰到了问题，他就多方面研究，找出解决的办法来。他发现这个办法很管用，尤其是以前还没有动过的手术，先在心里“操刀”一遍之后，会使他信心增强，不致紧张。有一位高尔夫球名将，在球场上每打一球之前，必定先在脑海里一丝不苟的演习一次。他会“看到”小白球的抛物线，也会“看到”小白球的落地点，接着他在挥动球杆，将先前的意象化为事实。由此可见，成功地确实可以在“望”的。也就是利用心中的“期望”，在内心经过认真的演练之后，再以行动化为成功地事实。这种方法就是所谓的“心中造像法”，对于所要做的事，在脑海中认真的多加练习，通常都能收到实际的锻炼效果。一位从事“心中造像法”研究的医生指出：“在许多情况下，脑子不能分辨某些事，是实际发生的，还是想象出来的。我们在心中造出成功经过的意象。也就是在塑造成功的行为模式。”借着各种方法，来塑造成功的行为模式，对每一个人来说，都是一件满重要的事。也是有其必要的事。“心中造像法”就是方法之一。这种想象的步骤是，首先要让心情放松，然后进入想象的状态，从开始，一直到完成，连贯下来。每个步骤都要想象的既真实，又详尽。遇上状况，就针对问题，研究解决的方法。这种方法可以用在很多方面，对面试，参赛，表演，演讲，开会，推销等等，都有效果。他能让人成竹在胸，临事不乱，减轻压力，增加信心；正如《礼记.中庸》所说的：“凡事豫则立，不豫则废。”豫者预也，事先之意。凡是有周全准备的事，容易成功，否则便容易失败。</p>
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		<title>懒人少有闲暇 Idle folk have the leisure</title>
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		<pubDate>Sun, 25 Jul 2010 20:10:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yrliu</dc:creator>
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		<description><![CDATA[爱尔兰人有一句谚语说：“上帝制造时间，人类制造匆忙。”匆忙是现代人最大的特色之 一，若觉得自己不那么忙碌的话，便仿佛与社会脱了节，落了单，还显得自己没有分量，不够 重要。 不过忙碌不堪的人，有时难免也会这么想：“如果能偷得浮生半日闲，那该有多么惬意 啊！”并且对已经退休的闲云野鹤羡慕不已，心里盘算着：“有朝一日，亦复如斯。” 但是，奇怪的是，一个人越是什么也不做的时候，他的时间就显得少。而一个时间越不 够用的人，却越能妥善的安排时间，充分的利用时间。容易抱怨时间短缺，不时嚷嚷着快要忙 死了的人，是那些不善于利用时间的人；善于利用时间的人，尽管忙碌，却常常有可用的时 无所事事的赋闲者，就能向我们证明这一点。他们整日闲晃一番，拖延一下，偷懒一 阵，蘑菇一会儿。然后他们自己也诧异的自问：“咦，奇怪了？我还没有做什么啊，怎么今天 的时间这么快就过去了！” 因此，有人主张要“管理时间”。要想管理好时间，得先行管理好自己，只有人自己才能 被管理。所谓的“时间管理”，应该是“自我管理”。 时间累积成生命，虚耗自己的时间，就等于是窃取自己的生命。实践是我们最宝贵，最 需要的东西，但也是最常被我们浪费掉的东西。 人生幸福与否，其中有一个因素，要看我们如何运用时间；如果虚耗岁月，必感时不予 我。人生原本短暂，如果再加以蹉跎，岂不更显短促？对于时间，我们要“贪得无厌”；因为闲 荡实在是一门不容易，代价又过于高昂的艺术。 爱尔兰人有一句谚语说：“上帝制造时间，人类制造匆忙。”匆忙是现代人最大的特色之一，若觉得自己不那么忙碌的话，便仿佛与社会脱了节，落了单，还显得自己没有分量，不够重要。不过忙碌不堪的人，有时难免也会这么想：“如果能偷得浮生半日闲，那该有多么惬意啊！”并且对已经退休的闲云野鹤羡慕不已，心里盘算着：“有朝一日，亦复如斯。”但是，奇怪的是，一个人越是什么也不做的时候，他的时间就显得少。而一个时间越不够用的人，却越能妥善的安排时间，充分的利用时间。容易抱怨时间短缺，不时嚷嚷着快要忙死了的人，是那些不善于利用时间的人；善于利用时间的人，尽管忙碌，却常常有可用的时无所事事的赋闲者，就能向我们证明这一点。他们整日闲晃一番，拖延一下，偷懒一阵，蘑菇一会儿。然后他们自己也诧异的自问：“咦，奇怪了？我还没有做什么啊，怎么今天的时间这么快就过去了！”因此，有人主张要“管理时间”。要想管理好时间，得先行管理好自己，只有人自己才能被管理。所谓的“时间管理”，应该是“自我管理”。时间累积成生命，虚耗自己的时间，就等于是窃取自己的生命。实践是我们最宝贵，最需要的东西，但也是最常被我们浪费掉的东西。人生幸福与否，其中有一个因素，要看我们如何运用时间；如果虚耗岁月，必感时不予我。人生原本短暂，如果再加以蹉跎，岂不更显短促？对于时间，我们要“贪得无厌”；因为闲荡实在是一门不容易，代价又过于高昂的艺术。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="_mcePaste">爱尔兰人有一句谚语说：“上帝制造时间，人类制造匆忙。”匆忙是现代人最大的特色之</div>
<div id="_mcePaste">一，若觉得自己不那么忙碌的话，便仿佛与社会脱了节，落了单，还显得自己没有分量，不够</div>
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<div id="_mcePaste">啊！”并且对已经退休的闲云野鹤羡慕不已，心里盘算着：“有朝一日，亦复如斯。”</div>
<div id="_mcePaste">但是，奇怪的是，一个人越是什么也不做的时候，他的时间就显得少。而一个时间越不</div>
<div id="_mcePaste">够用的人，却越能妥善的安排时间，充分的利用时间。容易抱怨时间短缺，不时嚷嚷着快要忙</div>
<div id="_mcePaste">死了的人，是那些不善于利用时间的人；善于利用时间的人，尽管忙碌，却常常有可用的时</div>
<div id="_mcePaste">无所事事的赋闲者，就能向我们证明这一点。他们整日闲晃一番，拖延一下，偷懒一</div>
<div id="_mcePaste">阵，蘑菇一会儿。然后他们自己也诧异的自问：“咦，奇怪了？我还没有做什么啊，怎么今天</div>
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<div id="_mcePaste">因此，有人主张要“管理时间”。要想管理好时间，得先行管理好自己，只有人自己才能</div>
<div id="_mcePaste">被管理。所谓的“时间管理”，应该是“自我管理”。</div>
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<div id="_mcePaste">人生幸福与否，其中有一个因素，要看我们如何运用时间；如果虚耗岁月，必感时不予</div>
<div id="_mcePaste">我。人生原本短暂，如果再加以蹉跎，岂不更显短促？对于时间，我们要“贪得无厌”；因为闲</div>
<div id="_mcePaste">荡实在是一门不容易，代价又过于高昂的艺术。</div>
<p>爱尔兰人有一句谚语说：“上帝制造时间，人类制造匆忙。”匆忙是现代人最大的特色之一，若觉得自己不那么忙碌的话，便仿佛与社会脱了节，落了单，还显得自己没有分量，不够重要。不过忙碌不堪的人，有时难免也会这么想：“如果能偷得浮生半日闲，那该有多么惬意啊！”并且对已经退休的闲云野鹤羡慕不已，心里盘算着：“有朝一日，亦复如斯。”但是，奇怪的是，一个人越是什么也不做的时候，他的时间就显得少。而一个时间越不够用的人，却越能妥善的安排时间，充分的利用时间。容易抱怨时间短缺，不时嚷嚷着快要忙死了的人，是那些不善于利用时间的人；善于利用时间的人，尽管忙碌，却常常有可用的时无所事事的赋闲者，就能向我们证明这一点。他们整日闲晃一番，拖延一下，偷懒一阵，蘑菇一会儿。然后他们自己也诧异的自问：“咦，奇怪了？我还没有做什么啊，怎么今天的时间这么快就过去了！”因此，有人主张要“管理时间”。要想管理好时间，得先行管理好自己，只有人自己才能被管理。所谓的“时间管理”，应该是“自我管理”。时间累积成生命，虚耗自己的时间，就等于是窃取自己的生命。实践是我们最宝贵，最需要的东西，但也是最常被我们浪费掉的东西。人生幸福与否，其中有一个因素，要看我们如何运用时间；如果虚耗岁月，必感时不予我。人生原本短暂，如果再加以蹉跎，岂不更显短促？对于时间，我们要“贪得无厌”；因为闲荡实在是一门不容易，代价又过于高昂的艺术。</p>
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		<title>Dr. David N. Ku</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Jul 2010 15:55:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yrliu</dc:creator>
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		<description><![CDATA[http://www.me.gatech.edu/faculty/ku.shtml Salubria (on sale cartilage substitute, PVA cryogel) PVA cryogel patent: Lecture note: http://www.me.gatech.edu/docs/Zeigler%2010a.pdf PVA cryogel patent for heart valves: http://www.wipo.int/pctdb/en/wo.jsp?WO=2007016097&#38;IA=US2006028858&#38;DISPLAY=STATUS First operation in UK: http://www.bio-vation.co.uk/salucartilage_uk_first.php]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>http://www.me.gatech.edu/faculty/ku.shtml</p>
<p>Salubria (on sale cartilage substitute, PVA cryogel)</p>
<p><a href="http://patft.uspto.gov/netacgi/nph-Parser?Sect1=PTO1&amp;Sect2=HITOFF&amp;d=PALL&amp;p=1&amp;u=%2Fnetahtml%2FPTO%2Fsrchnum.htm&amp;r=1&amp;f=G&amp;l=50&amp;s1=5,981,826.PN.&amp;OS=PN/5,981,826&amp;RS=PN/5,981,826">PVA cryogel patent:</a></p>
<p>Lecture note:</p>
<p>http://www.me.gatech.edu/docs/Zeigler%2010a.pdf</p>
<p>PVA cryogel patent for heart valves:</p>
<p>http://www.wipo.int/pctdb/en/wo.jsp?WO=2007016097&amp;IA=US2006028858&amp;DISPLAY=STATUS</p>
<p>First operation in UK:</p>
<p>http://www.bio-vation.co.uk/salucartilage_uk_first.php</p>
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		<title>更为成全 He will restore you</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Jul 2010 09:50:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yrliu</dc:creator>
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		<description><![CDATA[有一位商界闻人，幼年时，家境清寒。小学毕业那年，就由家乡山东，远赴东北哈尔滨学做生意。 东北气候严寒，最冷的时候，可达摄氏零下四十度，他刚到哈尔滨时，没有棉裤穿，为了驱寒，只有不停的工作，不停的动，或帮忙别人做事，借以维持身体的温暖。他在哈尔滨度过了十年的学徒生涯，后来来到台湾，开创了很大的企业；而台湾夏天最热的时候，高达摄氏卅八度。 所以他常说：“我这一生，是经过七十几度的煎熬，没有什么熬不过去的了。就像炼钢炼铁一样，凡是经过大温差锻炼的，体质会更扎实。” 精神如此，肉体依然。芬兰式的蒸汽浴三温暖，就是利用大量的水蒸气，使沐浴者大量流汗，达到清洁的效果。然后再用冷水冲洗，以收缩毛孔，使身心得到松弛，而有益于健康。 有人计算过，五公斤的铁棒，如果做成铁钉，可以赚的十块美金；如果做成针，可以净得三千块的回收；如果做成钟表里的发条，就可以带来二十五万美元的利润。 一块铁经过一次锤炼，就能提高数倍的价值；人也是在经过千锤百炼之后，才能成为大器，堪为大用的。即使是天纵英才，也需要后天动心忍性的锻炼。 美国散文家梭罗说：“我所知道的最令人鼓舞的一件事，就是人能以一种自觉的能力，提升其生命无可置疑的能力。”所以具有这样能力的人，不要只甘于作一根铁钉，要试试自己有没有成为发条的潜力。 &#8212;来自于7月15日]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>         有一位商界闻人，幼年时，家境清寒。小学毕业那年，就由家乡山东，远赴东北哈尔滨学做生意。<br />
         东北气候严寒，最冷的时候，可达摄氏零下四十度，他刚到哈尔滨时，没有棉裤穿，为了驱寒，只有不停的工作，不停的动，或帮忙别人做事，借以维持身体的温暖。他在哈尔滨度过了十年的学徒生涯，后来来到台湾，开创了很大的企业；而台湾夏天最热的时候，高达摄氏卅八度。<br />
         所以他常说：“我这一生，是经过七十几度的煎熬，没有什么熬不过去的了。就像炼钢炼铁一样，凡是经过大温差锻炼的，体质会更扎实。”<br />
         精神如此，肉体依然。芬兰式的蒸汽浴三温暖，就是利用大量的水蒸气，使沐浴者大量流汗，达到清洁的效果。然后再用冷水冲洗，以收缩毛孔，使身心得到松弛，而有益于健康。<br />
         有人计算过，五公斤的铁棒，如果做成铁钉，可以赚的十块美金；如果做成针，可以净得三千块的回收；如果做成钟表里的发条，就可以带来二十五万美元的利润。<br />
         一块铁经过一次锤炼，就能提高数倍的价值；人也是在经过千锤百炼之后，才能成为大器，堪为大用的。即使是天纵英才，也需要后天动心忍性的锻炼。<br />
         美国散文家梭罗说：“我所知道的最令人鼓舞的一件事，就是人能以一种自觉的能力，提升其生命无可置疑的能力。”所以具有这样能力的人，不要只甘于作一根铁钉，要试试自己有没有成为发条的潜力。</p>
<p>&#8212;来自于7月15日</p>
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		<title>Music websits</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Jul 2010 10:15:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[xiami.com douban.fm songtaste.com]]></description>
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douban.fm<br />
songtaste.com</p>
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		<title>Slideworld</title>
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		<pubDate>Sat, 10 Jul 2010 11:40:38 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Recommend a website with plenty slide templates in varied research area. www.slideworld.com]]></description>
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a website with plenty slide templates in varied research area.</p>
<p>www.slideworld.com</p>
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